1 Ottobre 2019

Tutti i benefici delle mandorle

Le mandorle, meraviglioso frutto di Sicilia, hanno tantissime proprietà benefiche. Non solo contengono grandi quantità di fibre, utili per favorire il transito intestinale e combattere la stitichezza, ma […]
30 Settembre 2019

Mangiare piccante: benefici e controindicazioni

Molti di noi amano aggiungere una spolverata di pepe o un po’ di peperoncino per rendere i piatti più “vivaci”. Per qualcuno è un vero rituale […]
29 Settembre 2019

Piano alimentare Keto facile da seguire

Compila il Quiz e ottieni il tuo piano alimentare di 60 giorni. Vai alla pagina: ita.yourketo.diet
28 Settembre 2019

Lo sapevi che il melograno fa benissimo al cuore e ripulisce le arterie?

Lo sapevi che il melograno  è un frutto che fa benissimo al cuore,ripulisce le arterie,ha un alto potere antiossidante ed è ricco di vitamine?Ecco gli innumerevoli […]
27 Settembre 2019

La dieta per vincere colesterolo e sovrappeso

Il sovrappeso è un fattore di rischio: quando i chili in più si legano al colesterolo cattivo (LDL) alto, colesterolo buono (HDL) basso, ipertensione, glicemia e trigliceridi alti si parla di sindrome metabolica […]
26 Settembre 2019

Ansia può essere alleviata agendo sui batteri intestinali secondo ricercatori

I livelli di ansia potrebbero essere un giorno regolati agendo sul microbioma intestinale secondo uno studio apparso su General Psychiatry. L’ansia è una sensazione abbastanza normale ma […]

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