7 Febbraio 2020

La ‘spaccapietre’, erba officinale del Salento che combatte calcoli e renella. Ecco come si prepara l’infuso

Chissà quante volte l’abbiamo vista spuntare dai nostri muretti a secco nelle passeggiate in campagna senza sapere che quella piccola felce chiamata ‘spaccapietre’ è un’importantissima erba officinale dalle […]
12 Gennaio 2020

Dieta, dopo i bagordi di Natale per perdere peso

Basta un po’ di buona volontà ed una dieta equilibrata per tornare in forma al più presto. La Dieta Chetogenica Tre fasi: la prima prevede l’eliminazione completa […]
11 Gennaio 2020

Esercizio fisico e uno stile di vita sano riducono il rischio di demenza

Un altro motivo per iniziare ad allenarsi regolarmente questo nuovo anno! La ricerca suggerisce che l‘esercizio fisico regolare non solo migliora la salute del cuore, ma può anche rallentare […]
10 Gennaio 2020

Il cioccolato e il vino aiutano a rallentare l’invecchiamento

Secondo recenti studi scientifici hanno determinato che esiste una sostanza chiamata reservatrol nel vino rosso e nel cioccolato fondente che fa sì che le cellule ringiovaniscano […]
9 Dicembre 2019

Infuso di foglie di ulivo: come si prepara l’antibiotico naturale più potente al mondo

Le foglie di ulivo vengono spesso scartate durante il processo di raccolta delle olive per la produzione dell’olio d’oliva. Tuttavia, in pochi sanno che queste potenti foglie sono […]
27 Novembre 2019

Equiseto. Il potente rimedio per ritenzione idrica, caduta di capelli e osteoporosi

L’equiseto (Equisetum arvense) è una pianta appartenente alla famiglia delle Equisetaceae ed è l’unico superstite di una linea di piante che risale a trecento milioni di anni. […]

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